내가 입은 옷도 자외선 차단이 된다? UPF 지수를 확인하세요

by 웨더뉴스

슬슬 더워지는 날씨에, 해가 길어질수록 챙겨야 하는 것이 있죠? 바로 자외선인데요!

자외선 지수 하면 다들 UV, SPF 등의 단어만 떠올리기 쉽지만, UPF 지수라는 것도 있다는 것 다들 아셨나요?

다소 생소한 단어, UPF란?

UPF는 UV Protection Factor를 줄인 말로 옷감의 자외선 A와 B를 차단하는 정도를 나타내는 지수입니다.

새 옷에 달린 종이 꼬리표에 UPF 지수가 표시된 것을 종종 볼 수 있는데요, 모든 옷에 표기되어 있는 것은 아니지만 주로 수영할 때 입는 래시가드나 수영복, 야외 활동을 할 때 착용하는 기능성 의류, 햇빛을 가리는 양산, 우산, 토시 등에 표시되어 있곤 합니다.

UPF 지수를 구분하는 법은?

자외선 차단제에 적힌 'SPF 지수'처럼 UPF도 1~50+ 까지 등급이 나뉘어 있는데, 일반적으로 UPF 15~24는 93~96%, UPF 25~39는 96~97%, UPF 40 이상이면 97.5% 이상 자외선을 차단한다고 보면 됩니다.

UPF 지수가 높을수록 자외선 차단율이 더 높으므로, 자외선이 강한 시간대에 외출을 한다면 UPF 30~50인 옷을 입는 게 좋겠죠?

평소 바깥에 나갈 때에는 UPF 15~20 정도의 옷으로도 충분합니다.

대부분 UPF 지수는 온라인 쇼핑몰 화면의 상품 설명란에 나와 있거나, 옷에 달린 종이 꼬리표에 적혀 있습니다.

옷 컬러만 잘 선택해도 자외선 차단 효과 ↑

UPF 지수가 표기된 옷감이어도 물에 자주 젖거나, 오래 입는다면 실이 늘어져서 자외선 차단 기능이 떨어집니다.

하지만 땀을 자주 흘리는 여름에는 세탁을 자주 할 수밖에 없으므로, 저렴한 옷을 구입해 자주 교체해 입는 게 좋겠죠?

또, 일반적으로 실이 굵으면서 조직이 촘촘하고 어두운 파란색 등 짙은 색깔의 옷일수록 자외선을 잘 막아주기 때문에, 오랫동안 야외활동을 할 때에는 어두운색 계열의 긴 소매, 긴 바지를 입어 피부를 보호하는 게 좋습니다.

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EDITOR 웨더뉴스 뉴스팀

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